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                兩種簡單自制的嬰兒米粉的做法

                發布時間︰2020-02-21 深圳食為先小吃培訓中心 訪問 : 302

                嬰兒米粉米粉是漢族的一種特殊小吃,但現在主要用作嬰兒的補充食品。對于嬰兒吃的米粉,母親們願意讓他們的嬰兒吃健康無害的食物,所以他們願意學習做米粉。嬰兒米粉之所以成為重要的補充食品,是因為嬰兒米粉能夠補充嬰兒發育和生長所需的營養和微量元素嬰兒米粉是由大米、小米、白砂糖、蔬菜、水果、肉和雞蛋通過科學配方制成的。

                兩種簡單自制的嬰兒米粉的做法

                米粉有兩種制作方法,一種是米油或米湯,即將生米磨成粉末,然後在一個小鍋里加入適量的冷水,然後將生米放入水中攪拌均勻,用小火慢慢煮沸。這里應該注意的是,冷水必須放入鍋內,否則粉末會粘在一起,不能攪拌。進入鍋後,攪拌直到米飯在小火上煮成糊狀,然後你就可以吃了。應該特別注意的是,豆漿機制作的營養米糊不適合嬰兒食用,因為時間太短,最好用手工烹飪。如果你的寶寶缺鈣,你可以把鈣片磨成粉末並加入一些,但是如果你的寶寶不缺鈣,不要把它給你的寶寶。大多數時候,嬰兒並不缺鈣,而是缺少陽光,這影響了鈣的吸收。這時,你可以給孩子一些維生素D來促進吸收。這個月的寶寶,無論是母乳還是配方奶,都應該為寶寶提供足夠的鈣,所以沒有必要特別吃鈣。還有一個更簡單的方法。當然,它沒有用這種小火慢煮那麼有營養,但它的特點是省事,適合經驗不足的新媽媽或忙碌的媽媽。這樣做相對容易,母親也可以有更多的時間和她們的孩子玩耍和交流。這些對嬰兒來說也非常重要。如果母親每天泡在廚房里,她就沒有時間和嬰兒玩耍了。所以,如果媽媽真的很忙,我們可以把米飯煎好,然後磨成粉末,在吃的時候和水混合。一次多做一些,想吃什麼就吃什麼,就像你買的袋裝米粉一樣。順便說一句,還有一點需要注意,米湯中的脂肪氧合黴會破壞牛奶中的維生素A,所以當你給寶寶吃米糊、米湯和米粉時,不要往里面添加奶粉。

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